Colesterol é abordado em encontro do grupo Hiperdia
Alimentação, prática de exercícios físicos e genética tem influência sobre a doençaCIDADE | 20/03/2018 - 12:15:11
O grupo Hiperdia da academia de saúde de Gaúcha do Norte teve seu encontro semanal na tarde de segunda-feira, dia 19 de março com a palestra Alimentação Saudável e Sedentarismo. O encontro foi ministrado pela nutricionista Simone Kunz Justen e a abordagem teve como foco o colesterol.
Os princípios da alimentação saudável, a influência do sedentarismo e a genética como fator determinante para a presença de colesterol em excesso no organismo foram alguns dos pontos abordados. O controle do colesterol está diretamente ligado a doenças cardiovasculares como é o caso do infarto e do AVC.
Para quem sofre desse mal, a profissional apresentou uma lista de alimentos que ajudam a combater o colesterol ruim, assim como alimentos que aumentam esse colesterol.
Ao final, as participantes receberam lembranças em vivência a Páscoa e participaram de sessões de auriculoterapia.
HIPERDIA
O grupo destina-se ao cadastramento e acompanhamento de portadores de hipertensão arterial e/ou diabetes atendidos na rede ambulatorial do Sistema Único de Saúde – SUS. Os encontros acontecem às segundas-feiras às 14horas na academia de saúde Loida Feroldi, abaixo do ginásio de esportes.
Fonte: Redação
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